| Kursbeschreibung (Gruppenbild durch Klick auf den Kurs) |
Uhrzeit | Teilnehmer | Übungsleiter | Kontakt |
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Montag: |
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| Bewegt älter werden | 16:30 - 18:00* | Gymnastik für alle 55 plus | Edith Scheffer | 02838 96721 |
| Bewegungsturnen | 18:00 - 19:00 | Mädchen ab 3. Schuljahr | Ludgera Hoppmann | ludgera.hoppmann@gmx.de |
| Funktionsgymnastik | 19:00 - 20:00 | Frauen | Ute Enters | 02838 3245 |
| Fitness Frauen Power | 20:00 - 21:30 | Frauen | Beate Wellmanns | 02838 96456 beate.wellmanns@gmx.de |
| Dienstag: |
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| Fitness-Yoga bis Ende der Sommerferien outdoor |
16:30 - 18:00 18:30 - 20:00* |
Alle | Petra Haase | 02838 3823 |
| Sonntagsläufer - Laufeinheit | 18:00 - 19:00* | Sonntagsläufer | Klaus Geisdorf Norbert Wellmanns |
02838 989718 02838 3107 |
| Zirkeltraining / Tabata | 19:00 - 20:00 20:00 - 21:00 |
Tabata Gruppe #1 Tabata Gruppe #2 |
Klaus Geisdorf | 02838 989718 |
| Mittwoch: |
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| Bewegungsturnen | 16:00 - 17:00 | 3-4 Jahre | Verena Haase | 0157 35484201 |
| Badminton | 17:00 - 18:00 | Alle | Norbert Wellmanns | 02838 3107 |
| Sportabzeichen | 18:00 - 19:00* | Alle | Klaus Geisdorf | 02838 989718 |
| Step-Aerobic | 18:00 - 19:00 | Frauen | Katrin Geisdorf | 02838 989718 |
| Rücken-Fit | 19:00 - 20:45* | Alle | Peter Fritzen | 02838 541 |
| Donnerstag: |
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| Yoga | 18:30 - 20:00 | Alle | Ute Enters | 02838 3245 |
| Gymnastik | 20:00 - 22:00 | Frauen | Beate Wellmanns | 02838 96456 |
| Freitag: |
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| Bewegungsturnen | 16:00 - 17:00 | 5 - 6 Jahre | Verena Haase | 0157 35484201 |
| Video-Clip-Dancing | 17:00 - 18:00* | ab 5 Jahre | Eva van Gelder Luca Rosentreter |
eva.van-gelder@gmx.de lucarosentreter80@gmail.com |
| Video-Clip-Dancing | 18:00 - 19:00* | ab 10 Jahre | Lea Deuper Lisa Beckmann |
lea.deuper@gmail.com lisamariebeckmann@gmx.de |
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| Sonntag: |
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| Sonntagsläufer - Laufeinheit | 09:00 - 10:00* | Sonntagsläufer | Klaus Geisdorf Norbert Wellmanns |
02838 989718 02838 3107 |
*) Der Kurs beginnt bereits vor den Sommerferien